3日目はHIITです!!
休憩なしで、なかなかきついメニューになりましたが無理はせず自分の行ける範囲でやってください🤗
インスタグラムもやってますのでよかったらフォローお願いします⬇️
https://www.instagram.com/sakufitness/
#腹筋#腹筋女子#筋トレ#ホームジム#HIIT
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